Since 2010 in Sion

SYSTEMA VALAIS

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UN STYLE D’AUTO-DÉFENSE ET DE COMBAT RAPPROCHÉ, MAINS NUES ET ARMES FACTICES, TE PERMETTANT GRÂCE AU «CONNAIS-TOI TOI-MÊME» DE CONTRÔLER TA RESPIRATION,TON EFFICACITÉ AU COMBAT ET être capable de contrôler tes émotions. CELA PERMET À CHAQUE PRATIQUANT D’ADAPTER LE SYSTEMA À SA PROPRE MORPHOLOGIE ET DE FAIRE FACE AU MIEUX À N’IMPORTE QUELLE SITUATION ET MENACE !

news

🎉2025 : Les 15ans du Systema Valais🎉

En collaboration avec le programme de Sports & Loisirs Facultatifs des écoles de la ville de Sion & Sierre

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En partenariat avec le département – Action Rentrée Scolaire 2025 – 2026 de la ville de Sion

AOÛT 2025 : UN SECOND SOUFFLE POUR MAÎTRISER SOI-MÊME ET L’ART DU COMBAT INTERNE COMME EXTERNE !

Rejoignez-nous en Août 2025 ! le Systema ? Une pratique martial pour toutes et tous ! Atelier Massage Russe, des démonstrations, des stages ainsi que des cours collectifs pour adultes et enfants. Explorez une Multitude de Cours Axés sur la Mobilité, la Respiration avancée, le Combat à Mains Nues et les Armes Factice.

🚀 Clique ici et rejoins-nous et vis l’intensité !

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The mind or psychological state should be calm, free from anger, irritation, fear, self-pity, delusion and pride. Combat skill includes powerful and precise, instantaneous and economical, spontaneous, subtle and varied movements, the signature of a true professional

Les cours de systema ont lieu à L’Académie Suisse de Sécurité Valais, à Sion. C’est la salle principale du Systema Valais, un espace de 120 m² équipé de manière optimal pour la pratique du Systema. Situé en face du stand de tir 300m des casernes de Sion.

Systema trainings are organized every week.

Vous les trouverez dans l’espace CLASSES

ADULTS / JUNIORS / KIDS

plusieurs options d’abonnement sont disponibles,
afin de répondre au mieux à vos attentes.