Our private lessons 

individual lessons

registration

General framework

Our private lessons are targeted according to your objectives! 

Attendees

Lors d’un cours privé de plus de 4h, des participants pourront vous accompagner si vous le souhaitez.

première étape 

Temps environ 10-15min

– Moral maintenance (lived experience, etc.)
– Martial objective (professional, personal, learning, discovery etc…)
– Short and medium term objective

second step

Temps 1h20

– The fundamental bases of Systema.
– Understanding levers and biomechanics.
– Mobility and movement.
– Advanced breathing technique.
– Analysis of the fight and the lines of directions.
– Adopt an invisible fighting style.

– Et plus encore … ! 

With

 

Yannick Mengis

CLIQUEZ ICI POUR VOIR SON EXPERIENCE

Chef Instructeur

 

– With subscription ALL INCLUSIVE = Gratuit 1x chaque 2 mois (sinon CHF 20.- )

 

– With subscription GOLD = CHF 40.- 

 

– With subscription SILVER = CHF 60.-

 

– With subscription BRONZE = CHF 80.-

 

– Non membre = CHF 130.- 

 

IMMERSIVE MODE = At least over 8 hours (over 2-3 days in a row) / Au maximum 24h’ (about 4-5 days in a row)

** Plus l’immersion est conséquante, plus vous profitrez de :

– Attractive discount 💯

– D’une immersion total 🌀

– De résultat rapide et d’une progression fulgurante 📈

– One or more participants who can accompany you 🤝

– Possibility to film 📽

– Access to all our group lessons during the month of the immersive period ⭐️

(a full quote will be provided)

 

    You will benefit from:

    • D’un certificat d’initiation et quelques cadeaux de notre shop.
    REGISTRATION

    With

     

    Un Instructeur In TRAINING

     

    POSTULEZ POUR DEVENIR INSTRUCTEUR EN FORMATION 

    Merci Yannick pour ces trois jours de cours privés riches en émotions en combats et en défis !

    Tu es venu me chercher sur des points internes sensibles que je continue à assimiler aujourd’hui par des remises en questions profondes et decapantes…

    Le combat vécu par le corps continue à l intérieur et c’est peut-être le plus difficile.

    Je suis , en trois jours de cours intensifs, passée du rire aux larmes, de la colère sourde et intérieure à l épuisement, de la relaxation à l envie de détruire le monde entier, (à commencer par toi, Yannick, qui n y était pour rien) et je sens que le travail continue.

    Je viens d’expérimenter que le systema est plus qu’un apprentissage des lois du combat était surtout une épuration de nous-même qui évite notre propre autodestruction.

    Hâte de te retrouver pour une nouvelle aventure ! 🙏😊😊

    Mat*****