Nos cours à l’âcadémie de sion
senior courses
Systema Seniors
for seniors
By modules of 6 lessons
27.06.2023 // 04.07.2023 // 11.07.2023 // 18.07.2023 // 25.07.2023 // 08.08.2023
All our modules are retroactive – when you go on vacation, medical certificate, military service, long-term business trip of more than 10 days
Price 250.- CHF
Rediscover your potential with Systema, designed especially for seniors!
Imaginez un lieu où l’âge n’est qu’un nombre, où votre bien-être et votre santé sont la priorité. Où vous pouvez respirer profondément, libérer chaque tension, retrouver votre mobilité, votre souplesse et même guérir les douleurs musculaires qui vous accompagnent depuis trop longtemps. Imaginez un endroit où vous pouvez apprendre à anticipate falls and react effectively to protect your body.
Cet endroit existe et il est plus proche que vous ne le pensez. Bienvenue dans notre univers dédié à l’enseignement du Systema pour les seniors !
Le Systema n’est pas seulement un art martial, c’est un voyage de découverte et de transformation. Il se concentre sur votre santé, votre respiration, votre mobilité, votre souplesse et la guérison de vos muscles. Il vous aide également à développer vos réflexes pour anticiper et réagir aux chutes, vous offrant ainsi un sentiment de sécurité et de confiance en vos capacités.
Our courses are taught by experienced instructors who have already guided many seniors on this path. Whether you choose our predefined modules for progressive learning or opt for a bundled request, each session is a new step towards better health and increased well-being.
Ne laissez pas les années décider de ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire. Prenez le contrôle, ressentez à nouveau la joie du mouvement, retrouvez votre énergie et votre vitalité. Parce que vous le méritez. Parce que vous n’êtes jamais trop vieux pour prendre soin de vous, pour apprendre, pour grandir.
Alors, prêt à redécouvrir votre potentiel ? Prêt à transformer votre vie ? Rejoignez-nous et ensemble, réveillons l’énergie qui sommeille en vous !
TOUS LES BÉNÉFICES DU SYSTEMA POUR LES PLUS AGÉS D’entre vous !
Vous pensez peut-être que l’âge est un frein pour commencer une nouvelle activité physique comme le Systema ? Détrompez-vous ! Le Systema n’est pas seulement un art martial, c’est une approche holistique du bien-être et de la santé qui est accessible à tous, quel que soit l’âge.
Il n’est jamais trop tard pour commencer le Systema. Ce qui compte, c’est votre volonté de vous engager dans un chemin vers une meilleure santé et une plus grande autonomie. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous accompagner à chaque étape, en respectant votre rythme et vos capacités.
Alors, n’hésitez plus, vous n’êtes pas trop vieux pour le Systema. Embarquez dans cette aventure qui vous apportera plus de vitalité, de mobilité et de sérénité. Venez découvrir le Systema, l’art martial adapté à tous les âges !