SYSTEMA

CHI È?

“Qu’est-ce que le systema ?”

Quelques points brut afin de comprendre
ce qu’est le Systema :

 

  • È un metodo di allenamento fisico e mentale, che si concentra sull'adattabilità, la respirazione e il rilassamento.
  • Le Systema peut être utilisé dans différentes situations, comme l’auto-défense, l’amélioration de la condition physique,
    la gestion du stress, etc.
  • I praticanti esperti di Systema possono facilmente adattarsi ad altre arti marziali o sport da combattimento grazie alla loro libertà di movimento non limitata da regole rigide. Sebbene la comprensione delle tecniche imposte da uno stile di combattimento possa essere acquisita, può diventare monotona per i praticanti di Systema.
  • Sans une démonstration ou quelques séances d’entraînements, vous ne pouvez pas vous faire une idée exacte de ce à quoi ressemble le Systema en pratique.
  • Tieni presente che anche in video è difficile giudicarne l'efficacia.
  • Systema è usato non solo per le arti marziali, ma anche per la medicina, l'educazione, lo sviluppo personale e le situazioni stressanti.
  • Il y a des concepts clés au Systema, comme la flexibilité mentale et physique, la respiration consciente, la désescalade de la violence, etc.

Martin Wheeler

"Formazione a Toronto"

https://russianmartialart.com

 

IL SYSTEMA FUNZIONA DAVVERO?

Je sais pertinemment que le Systema est un art martial très controversé. Notamment car c’est un art martial très libre d’accès qui peut parfois être mal ou différemment interprété par chaque individu.
Quello a cui devi pensare è che non è progettato per la competizione o una gabbia MMA.
In questo ambiente ci sono delle regole, un arbitro, un abbigliamento obbligatorio, un ambiente adatto, tutto generalmente ben illuminato e controllato.

Ma soprattutto... Non c'è arma!

Un cosiddetto combattente sportivo (MMA, Boxe, ecc.) può ovviamente praticare Systema.
Questo lo porterà enormemente, perché gli si aprirà una nuova prospettiva delle cose.
Ma prima o poi, penso che se vuole continuare ad esplorare il suo Systema, dovrà fare una scelta tra questo e gli altri sport da combattimento.

Secondo me, iniziare con, il modo migliore per giudicare la sua efficacia in Systema è vedere un miglioramento delle minacce interne (paura, ansia, stress, depressione, bassa autostima, mancanza di coraggio).
Le minacce esterne (alterco fisico con uno o più individui, pericolo ambientale, rottura della normalità) non hanno particolari possibilità di manifestarsi a noi stessi perché il praticante di Systema risponde alla legge unica del presente e del ceppo.

Non cerchiamo né confronto né competizione e tanto meno dimostrare qualcosa a qualcuno.
Se lo fai, non solo hai perso il controllo su te stesso, ma soprattutto ti stai comportando secondo aspettative, mode, desideri, un desiderio di prestigio o di gloria. In tre parole = Stress, Infortunio, Ego.

Le vere azioni che mi hanno portato a giudicare la mia abilità nel combattimento sono avvenute nell'esercizio delle mie funzioni (agente di sicurezza) e ancora! Ho una divisa, leggi e regolamenti da rispettare.
Je pense que les seules situations concrètes et complètes de la pratique du Systema seraient de vivre un conflit armé (guerre), quelque chose qui se rapproche de l’espionnage, une arène de combats à l’époque des gladiateurs ou des champs de batailles.

Que Dieu m’en dispense. 🙏

Sono consapevole che il mio pensiero non sarà compreso e nemmeno convalidato da tutti, perché questo è fuori norma, fuori cornice, fuori moda.
Se stavo cercando una convalida generale, non avrei mai avviato Systema.
Et si vous avez lu ce texte, c’est que nous sommes déjà ami, je n’ai donc rien à vous prouver. 😉

Mengis Yannick

Non diventare un peso per te stesso...

 

ANALISI DI UN ESPERTO IN SIMBOLO E LETTERA

Con questo messaggio vi ringrazio ancora per l'insegnamento SYSTEMA ricevuto durante il corso di venerdì scorso.

Un'esperienza nuova e molto interessante con buoni istruttori, è stato fantastico grazie.

Quindi, come promesso, vi sottopongo un'interpretazione della parola SYSTEMA secondo i miei studi in simbolo e lettera.

" SYSTEMA... una designazione insignificante per un'arte marziale russa, non è vero?

Eppure, se ci colleghiamo a la vibrazione di ogni lettera di questa parola, diventa perfettamente rivelatrice!

Grazie al linguaggio degli uccelli, un modo diverso di sentire e interpretare il significato delle parole, ecco il messaggio creato da SYSTEMA:

S   movimento in tutte le direzioni
Y   la necessità di sperimentare prima di trovare la propria strada
S   movimento in tutte le direzioni
T   le radici, il territorio, la terra
E   essere al mondo
M  creazione
HA   regola, legge, metodo e stabilità

Interpretazione: SIS
All'inizio della parola c'è il S che significa trovarsi in una situazione in cui c'è movimento, agitazione. Tale è il caso durante un conflitto, una discussione, minacce.

Poi il Y tra i due S dà la sensazione di essere bloccati in un'atmosfera frenetica.

La Y ti invita a sperimentare dentro di te le sensazioni, i sentimenti o i pensieri che portano all'armonia (unità),

cioè la via d'uscita per scappare o affrontare la spiacevole situazione.

Interpretazione: t
Il fulcro (centrale) della parola SYSTEMA è il T. Una volta analizzata la situazione e trovata l'unità (Y),

agisci mettendo prima le tue radici. Tu determini il tuo territorio e sei saldamente radicato.

Interpretazione: EMA
Con questo ancoraggio, ti senti completamente in questo mondo. Il tuo corpo, anima e spirito sono collegati dall'unità (E).

Sei pronto per lavorare nel mondo e quindi per entrare in contatto con l'avversario.

il M significa che sei un creatore… e cosa crei? La tua legge... la A!

il HA rappresenta la tua regola, il metodo che imponi per uscire dalla situazione conflittuale.

In sintesi, il SYSTEMA ti permette di ancorarti bene (T) per trovare la tua stabilità (A) in un momento movimentato (S). »

Isabella

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