🔷 Systema nei bambini: crescere forti, flessibili e sicuri di sé

In un mondo in cui i giovani sono sottoposti a continue pressioni sociali, accademiche ed emotive, è fondamentale offrire loro gli strumenti per costruire se stessi in modo solido, con fiducia, calma e resilienza.
il Sistema, un'arte marziale di origine russa, offre esattamente questo: un approccio completo che sviluppa corpo, mente e intelligenza emotiva, senza mai cercare di glorificare la violenza.

🔹 Imparare in movimento… e giocando

Con il Systema Kids & Juniors, i giovani imparano divertirsiOgni gioco, ogni esercizio è progettato per consentire loro di:

• conoscere meglio il proprio corpo,
• muoversi con facilità,
• cadere e rotolare correttamente senza farsi male,
• per liberarsi da una crisi,
• usare lo spazio a proprio vantaggio,
• lavorare in coppia nel rispetto degli altri,
• respirare consapevolmente per gestire lo sforzo, lo stress e il dolore.

Da Yannick (istruttore capo): A volte dure o di addestramento militare, le lezioni sono ritmiche, vivaci, spesso divertenti, ma sempre significative.
Ogni movimento è un lezione mascherata, che aiuta il bambino a acquisire autonomia, coordinazione, sicurezza e forza.

🔹 Contenuti progressivi, adatti a ogni età

👦 I più giovani (i bambini) lavoro principalmente:

• del proiezioni semplici (rollio, sbilanciamenti, passaggi a terra senza impatto),
• Là gestire la paura di cadere,
• Là bobologia (imparare ad alzarsi, riconoscere i propri limiti, non farsi prendere dal panico in caso di piccoli dolori),
• imparare il morbidezza al tattoe la canalizzazione dell'energia,
• respirazione in movimento e a terra, per rimanere calmi e rilassati.

🧑 I giovani (preadolescenti/adolescenti) iniziano a:

• scoprire il sistema di sciopero, i suoi principi, la sua logica e i suoi effetti,
• imparare a prendilo con il corpo, consapevolmente, senza brutalità,
• esplorare proiezioni più complesse, dove fluidità, equilibrio e rilassamento diventano centrali,
• approfondire il loro padronanza di rotolamenti e cadute avanzati,
• rafforzare il loro gestione emotiva e respiratoria di fronte alla pressione e all'impatto.

🔹 Abilità utili nella vita di tutti i giorni

Praticando il Systema, i giovani sviluppano:
✅ Il loro flessibilità, loro forza funzionale e il loro adattabilità
✅ Il loro fiducia in se stessi, imparando a difenderti senza brutalità
✅ Il loro gestione delle emozioni (stress, paura, frustrazione, rabbia)
✅ Il loro respirazione, essenziale per calmarsi, recuperare meglio e rimanere centrati
✅ Il loro Attenzione, loro resistenza alla pressione e il loro velocità di decisione
✅ Il loro padronanza del corpo nel movimento, anche a terra

🔹 Un approccio umano, educativo e protettivo

Gli istruttori sono formati per supervisionare i giovani con gentilezza e rigore.
Sono entrambi educatori, guide e mentori, ascoltando le paure, le piccole tensioni e i “drammi” che impariamo a gestire insieme con umorismo e calma.
Si evitano infortuni grazie ad un lavoro specifico sulle cadute, sui blocchi e soprattutto sull'autocontrollo.

🔹 Come un piccolo soldato... ma al servizio dell'umanità 

L'obiettivo non è non per trasformare i bambini in combattenti bestiali e masticatori, perché in un mondo ideale nessun bambino dovrebbe mai dover difendersi.
Ma nel mondo reale, È essenziale fornire loro i mezzi per essere stabili, sicuri di sé, resilienti e resistenti..
il Systema Kids & Juniors fornisce loro una solida base fisica, mentale ed emotiva, senza rigidità o paura.

Attraverso il gioco e la pratica, i bambini progrediscono senza nemmeno rendersene conto.
E ciò che costruiscono... li accompagna per tutta la vita.

🔹 Vieni a provare

Per il la modesta somma di 10 CHF, non esitate a venire a scoprire questo nuovo tipo di disciplina.
UN corso vivace, umano e profondo, dove i vostri bambini impareranno molto di più che difendersi.