MA ANCORA?

Il systema, attraverso la sua pratica regolare e attraverso esercizi di respirazione
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Martin Wheeler

http://wheelersystema.com/

**Perché Systema?**

Negli ultimi anni ho letto con interesse i dibattiti online sulla validità dell'allenamento del Systema, spesso da parte di osservatori che avevano visto esperti dell'arte solo su YouTube o in video. I paragoni vengono solitamente fatti con le arti marziali più visive, come le arti marziali miste (MMA). Le stesse domande si ripetono più e più volte: "Perché si allenano lentamente? Perché sembra così facile? Perché quell'uomo è caduto e sembrava incapace di rialzarsi?"

E leggo con altrettanta attenzione i vari modi in cui quest'arte viene difesa dai praticanti del Systema. Non che queste domande non siano valide – lo sono certamente – ma raramente le sento ripetere durante seminari, corsi o sessioni di sparring, indipendentemente dal background dei partecipanti o dalla velocità con cui lavorano.

Per ritrovare l'equilibrio, ho iniziato a praticare arti marziali in giovane età e ho studiato in molti contesti di contatto fisico completo, dai sistemi di boxe ai sistemi di grappling, comprese le arti marziali basate sulle armi intelligenti e le arti di strada. Negli ultimi trent'anni mi sono divertito a fare sparring, combattere e allenarmi con chiunque abbia incontrato, dai principianti ai lottatori di contatto fisico di livello mondiale. Ho lavorato come buttafuori per dieci anni e attualmente sono impegnato a condividere le mie conoscenze sul combattimento ravvicinato con professionisti della sicurezza d'élite in tutto il mondo, così come con combattenti di MMA, praticanti di Systema, artisti marziali tradizionali e civili.

Allora perché, se ho studiato tutti gli altri sistemi a contatto pieno con relativo successo, dovrei scegliere il Systema?

Per me, la risposta è semplice. Perché ci ho provato. Sono solo uno di quelli che ha tirato fuori tutto quello che aveva nel suo piccolo bagaglio di trucchi per mettere alla prova Vladimir Vasiliev o, Dio non voglia, Mikhail Ryabko, quando ci siamo incontrati per la prima volta. E non ho mai visto nessuno uscire da quell'esperienza nello stesso modo in cui l'ho fatto io: confuso, sofferente, ma con la profonda consapevolezza che qualcosa di fondamentale era cambiato.

In poche parole, il Systema è molto più complesso di quanto si possa immaginare. E se così non fosse, se si potesse davvero capire cosa succede guardandolo su YouTube, allora non sarebbe un gran Systema.

Le arti marziali miste sono spettacolari, frenetiche e incredibilmente visive. Sono il metodo migliore per due lottatori pugilatori dai tempi dei gladiatori dell'antica Roma. Si vede cosa succede e i risultati sono evidenti. Vi partecipano alcuni degli atleti più versatili e in forma.

Adoro guardarli, adoro allenarmi con loro e mi piace sempre lavorare con chiunque provenga da quel background. E secondo me, chiunque si alleni nelle MMA, anche se a un livello decente, uomo o donna che sia, dovrebbe essere preso molto sul serio.

Quindi mi chiedi: se il Systema è così bravo, perché non è presente nell'UFC? E penso che sia un'ottima domanda.

Ma potrei chiedere: se l'UFC fosse così brava, perché non lanciano un coltello nella gabbia?

Per quanto possa sembrare irrealistico, forse capisci il mio punto? Le dinamiche di un combattimento cambierebbero immediatamente se un coltello venisse effettivamente lanciato nella gabbia. Vedresti due combattenti altamente addestrati costretti ad adattarsi immediatamente a un insieme di regole completamente nuovo o a morire quasi all'istante.

Penso che tutti sarebbero d'accordo sul fatto che ricevere un jab da un combattente esperto, probabilmente l'attacco di pugni meno letale nelle MMA, è spiacevole, ma relativamente piacevole rispetto a una singola ferita da coltello.

Quando mi allenai per la prima volta con Vladimir, mi fermò nel bel mezzo di una sessione di sparring e disse con il suo modo inimitabile: "Martin, conosco uomini che faresti a pezzi sul ring". Naturalmente, stupido e raggiante d'orgoglio, pensai che mi stesse facendo un complimento, finché non si voltò per occuparsi di un altro studente e aggiunse seccamente... "Ma ti ucciderebbero".

Ed è qui che sta il problema. Quasi ogni strategia, filosofia e mossa visibile che sia efficace in un contesto sportivo di MMA è utile in strada e persino sul campo di battaglia. Ma solo utile. Sebbene tutto nel Systema sia deliberatamente progettato per questi ultimi ambienti, non è visivo, e si è dimostrato efficace in quelle arene tanto quanto l'MMA nella gabbia. La struttura del Systema è intenzionalmente progettata per apparire priva di struttura, e la velocità dell'azione, pur apparendo lenta alla vista, è in realtà un tempismo relazionale altamente sviluppato, ingannevole a causa della calma del praticante di Systema.

Di recente, sono stato invitato a presentare il concetto di Systema a un'unità operativa speciale all'estero. Mentre ero lì, mi è stato mostrato un video di vari istruttori invitati ad addestrare i loro operatori e a mostrare ciò che avevano da offrire. Tra loro c'era un allenatore di MMA della Pride. Ho chiesto loro cosa pensassero del suo addestramento. "Eccellente", ha detto il Colonnello, "ma per noi praticamente inutile".

Questa non è in alcun modo una critica all'allenatore di Pride; era ovviamente eccellente. Ma resta il fatto che ciò che è valido in un'arena non è necessariamente valido in un'altra. Il Systema non è progettato principalmente per un ambiente sportivo o una mentalità sportiva, così come le MMA non sono progettate principalmente per un ambiente da campo di battaglia o una mentalità da combattimento.

Potresti allenarti per vent'anni nel jujitsu, ad esempio, e diventare un lottatore incredibile. Ma se introduci anche solo un altro avversario nel combattimento, non praticherai più jujitsu. Semplicemente non è progettato per combattere efficacemente due avversari contemporaneamente, nemmeno a terra. È strutturato principalmente per combattere un avversario alla volta.

Non sto dicendo che il combattente di jujitsu non prevarrebbe, sto semplicemente suggerendo che se dovesse combattere due o più avversari, anche armati, contemporaneamente ogni giorno, allora il suo allenamento potrebbe presto iniziare ad assomigliare, almeno dall'esterno, al Systema. E con questa conoscenza, anche il modo in cui affronterebbe un singolo avversario cambierebbe radicalmente. Dopo dieci anni o più, apparirebbe estraneo a un altro praticante di jujitsu che lo osserva dall'esterno, così come il Systema appare oggi dopo secoli di perfezionamento.

Il Systema, come arte marziale, nella sua forma attuale, è progettato principalmente per l'applicazione nella vita reale. È efficace in situazioni imprevedibili (come avversari multipli, armi diverse, terreno irregolare, scarsa illuminazione, spazi ristretti, ecc.) per professionisti dell'esercito, delle forze dell'ordine e della sicurezza, per chi deve combattere ferito o deve proteggere una donna o un bambino, per chi è anziano o in cattive condizioni fisiche. L'allenamento e il combattimento nel Systema sono progettati per prevenire gli infortuni e persino curare vecchie ferite. E richiede un bagaglio di trucchi, un aspetto e una sensibilità molto diversi rispetto a un'arte di combattimento sportiva.

Come osservò una volta Vladimir con quella sua calma profonda e rilassata: "Il Systema è solo un'arte marziale". E per comprendere questo gioiello, non si può semplicemente osservarlo dall'esterno...

*Articolo di Martin Wheeler dell'Academy Beverly Hills*