Russische Massage

WAS IST ?

In uns bilden sich innere Blockaden, die sich als körperliche Anspannung manifestieren. Stellen Sie sich vor, Bereiche unseres Körpers versteifen sich, wie Türen in einer belagerten Burg. Diese Bereiche behindern die freie Bewegung und trennen unsere Atmung. Unsere Körpernetzwerke werden blockiert, was die Interaktion zwischen unseren Organen stört. Dies führt zu einer Verschlechterung unseres inneren Gleichgewichts, die Energie fließt nicht mehr frei, sondern wird blockiert oder stagniert.

Normalerweise verhalten wir uns so: Wir grenzen die Symptome unwillkürlich ab und nehmen sie nur oberflächlich wahr. Jeder von uns lebt mit gewissen Einschränkungen, die von seinen individuellen Verletzlichkeiten beeinflusst werden: Bauchschmerzen, Geschwüre, Nasennebenhöhlenentzündung, Haarausfall, Kurzsichtigkeit, Bewegungseinschränkungen, Rückenschmerzen, um nur einige zu nennen.

In der russischen Massage ist der Schmerz unser Verbündeter. Wie würden wir ohne sie wissen, wo sich die Spannungen in unserem Körper konzentrieren? Indem der Masseur die muskulären Verspannungen allmählich zusammendrückt und dort verweilt, legt er sie frei und rückt sie ins Bewusstsein der massierten Person. So kommen die Spannungen ans Licht und werden identifiziert; sie können daher beginnen, sich zu zerstreuen.

Die erste Reaktion der Masse ist jedoch Widerstand. So unglaublich es scheinen mag, wir klammern uns an unsere Spannungen, weil wir mit ihnen leben, sie sind uns vertraut, sie sind uns gut bekannt. So versteift sich der Körper zunächst wie bedroht.

Dann entdeckt der Körper, dass dieser Schmerz nur ertragen werden kann, indem er sich entspannt, diese Stressbereiche löst und loslässt. Wie im Halbdunkel eines Urwaldes findet der Massierte seinen Weg, der ihn dazu führt, die Intensität des Schmerzes zu überwinden und zu zerstreuen. Und das dank eines „magischen“ Werkzeugs: der Atmung. Je mehr Sie atmen, desto mehr wird die Spannung gelöst. Je weniger sich der Körper schützt, desto mehr entspannt sich der Geist.