KÄMPFE GEGEN DICH

(Gegen sich selbst kämpfen)

Denken Sie daran: Ihr größter Gegner sind Sie selbst!

„Tauchen Sie ein in die Intensität unseres Systema Special Fight vs. You-Kurses, einem Kampfkunsterlebnis für diejenigen, die nach schnellen Spitzenleistungen streben.

Dieser einzigartige Kurs, der teils drinnen, teils draußen stattfindet, fordert Sie heraus, Ihre Belastbarkeit gegenüber mentalem und emotionalem Stress unter unterschiedlichen Bedingungen, Tag und Nacht, zu testen. 24 Stunden lang taucht jeder Teilnehmer in eine Umgebung ein, in der der Kampf eine neue Dimension erhält. Bereiten Sie sich auf ein Abenteuer vor, das einen Wendepunkt in Ihrer Kampfkunstreise markiert!

AUFMERKSAMKEIT 40 PLÄTZE VERFÜGBAR!!! 

Einer der spannendsten Aspekte dieses Kurses ist unser Modul „Nachtmesser-Fertigkeiten“. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Messer als Verlängerung Ihres Körpers einsetzen und so Ihre Verteidigungs- und Angriffsfähigkeiten verbessern. 

THEMA DES SEMINARS

Entdecken Sie die Geheimnisse des unbewaffneten Kampfes mit unserem Systema Special Fight vs. You-Kurs. Im Mittelpunkt dieses Programms stehen die grundlegenden Prinzipien von Balance und Umkehr, die für die Ausübung dieser Kampfkunst unerlässlich sind. Sie werden außerdem in Verteidigungstechniken gegen Messer- und Stockangriffe eingeführt und schulen Ihre Reflexe für eine schnelle und effektive Reaktion.

Dieser Kurs geht jedoch über die reine körperliche Beherrschung hinaus. Sie erlernen russische Massagemethoden, eine uralte Technik zur Lösung von Verspannungen und Stärkung des Körpers im Einklang mit der Kraft der Atmung. Dieser ganzheitliche Kampfansatz ermöglicht es Ihnen, ungeahnte Energiereserven zu erschließen.

Auch Gruppenkämpfe kommen nicht zu kurz. Du trittst gegen mehrere Gegner im Stehen oder am Boden an, um deine Fähigkeiten im Umgang mit verschiedenen Kampfszenarien zu testen und zu verbessern. Dieser Kurs ist die perfekte Gelegenheit für alle, die ihre Kampfkünste auf die nächste Stufe heben und Körper und Geist in die Kunst des Systema integrieren möchten.

ZEITLICHER ABLAUF 

10:00 – 11:45
Beweglichkeitsarbeit

12:00 – 13:15 Uhr
Mittagspause

13:30 – 17:45 Uhr
Schlag und Tritt

18:00 – 18:45 Uhr
Brechen

19:00 – 20:45 Uhr
Russische Massage
(Systema Genf)

21:00 – 23:30 Uhr
Kampf am Boden – Messer

23:45 – 0:45 Uhr
Abendessenpause

1:00 – 2:30 Uhr
Messerarbeit AUSSEN
(ohne Licht)

2:45 – 6:45 Uhr
Schlafenszeit
(Schlafsack)

7:00 – 9:45 Uhr
Stockarbeit
und
Massenangriff

10:00 Uhr
DAS ENDE

11:00 Uhr Brunch

SAMSTAG, 13. Dezember 2025  10:00 – 0:00 Uhr

SONNTAG, 14. Dezember 2025  00:00 – 10:00

AUSBILDUNGSORT

Systema Wallis – Route du manège 60, 1950 Sion

Ausrüstung 

• Bequeme Trainings- oder Shorts (keine Militäruniform)
• Outdoor-Trainingshose.
• Systema T-Shirt oder Langarm-T-Shirt (falls du keines hast, wird dir zur Einheitsbildung am Eingang eines verkauft)
• Badewäsche
• Ersatz-Trainingsanzug
• Outdoor-Trainingsschuh
• Indoor-Trainingsschuh
• Warme Kleidung
• Snack, Getränk usw. …
• Persönliche Tee-/Kaffeetasse
• Taschenlampe (Berater)
• Trainingsmesser (falls vorhanden)
• Langer Stock (falls vorhanden)

TEILNEHMER

So weit du kommst in Frieden, Gern geschehen.

Das Seminar ist für alle offen! 

Teilnehmer müssen mind 18 Jahre alt und bei guter Gesundheit.

FRAGEN?  

WhatsApp: +41 78 659 75 56 / E-Mail: jetedis@systema-valais.ch

Swiss Security Academy – Wallis Franchise – Yannick Mengis
Route du Manège 60
1950 Sitten
IBAN: CH82 8080 8005 7778 8132 5
IID (BC-Nr.): 80808
SWIFT-BIC: RAIFCH22